「筋肉痛です」は、 "My muscles are sore." "I have sore muscles."

全身が筋肉痛でだるいです。 寝ても寝ても眠たい。たぶん、昨日の体験が強烈だったんでしょう。 しかし食欲はあるんです。 ご飯が食べたい！それも土鍋で炊いて、ちょっと硬いのがいい。 お米２合を３０分前に洗っておく。 サンマ２匹は、内臓を取り、半分に…

Brian's music gave us goose bumps. （ブライアンの音楽で私たちは鳥肌が立った）「鳥肌が立つ」は、"get goose bumps"「全身に鳥肌が立つのを感じる」 "feel goose bumps all over"goose はガチョウ。bumps は、突出という意味なので、goose bumps で鳥肌。

終わりました〜。 夜の本番の前に、昼間にリハーサルがありました。今日のブライアンはいつもと違って、すご〜く穏やかな眼で私たちのこと見るんですよ。 練習のときは強い眼力を感じてたのですが、今日はもうすべてを受けて入れてくれるかのような優し〜い…

彼女は私たちを喜びで包み込んでくれました。 She filled us with joy. 「包み込む」というのは、fill（満たす）を使って、 "fill someone with joy" という風に言えます。 「幸せな気持ち気持ちになる」は、"get stars in one's eyes" といえます。I got st…

人と出会って感動したことあります？ 私は今日、そんな出会いがありました。ワールドフュージョンコンサートに出演する、オーストラリアのメンバー、BOX８の一人、イボンヌです。 コンサートの一曲で指揮をしてくれます。普段は控えめな感じの方です。 指揮…

レトルトカレーも人気ありますよね。 たとえば、 That retort curry is available only in Hokkaido. （そのレトルトカレーは、北海道限定販売です） Heat up some curry in the microwave. （電子レンジでカレーを温めてください）

25分でできる夏野菜カレー。 あまり煮込まず、野菜の歯ごたえを残し、そして市販のカレールーを使います。 なす、ズッキーニ、玉ねぎ、赤と黄色のパプリカ使用。あまり味に深みはないですが、さらっとあっさりした味です。 玄米ととっても合いました。

「四重奏曲」は、"quartet" 「三重奏」は、"trio" 「二重奏」は、"duet"カラオケでも2人で歌う曲はデュエットっていいますよね！

NWRワールドフュージョンコンサートに出演するメンバーがオーストラリアから来日。 今日は特別に合同練習でした。お昼は近くの自家製生パスタ専門店「竹井屋」さんへ。 自家製スモークベーコン入りのカルボナーラを注文。この自家製スモークベーコンは半端な…

20年ほどまえですが、オーストラリアで友人宅に招待されたときに出てきたデザートが、メレンゲのケーキでした。 見た目は白い生クリームのようだったので、「やっほー」と飛び上がって喜んだことを思い出します。「よっぽどこのケーキが好きなのね」と友人の…

並ばないと買えない堂島ロール。 いつも人がいっぱいだけど、前にたまたま10人ほどしか並んでない時があって、やったーと思い一本購入。 堂島ロールすごく軽い。一気に二切れ食べれます。 こんなにクリームがいっぱい入ってるのに、重くなくどんどん口に入っ…

魚市場は、"fish market"ここの市場は、「青空市場」という名前です。 「青空市場の店」は、"open-air market stall" 魚の名前は英語では知らないものもあるし、知らずに使ってるのもありますよね。 今日購入した、アナゴ、イワシ、ホタテ貝について。アナゴ…

あなごが大好きです。 今日は、泉佐野漁港の青空市場であなごをゲット！いわしも好きなので、毎回買います。 青空市場 いわしが一盛300円、安いよ！ やっぱりいわしは、シンプルに塩焼きするのが一番好きです。 次は、いわしのつみれ。 さかなたち。 お店に…

今日の練習では、みんなの気持ちと声が見事に融合してました。たぶん。「融合」は、"fusion" （２つ以上のものが合わさる）とうことは、私たちのワールドフュージョンコンサートは、「世界融合音楽会」ですね。 中国語みたいです。

コンサートまであと少しとなりました。 いい感じで仕上がってきているのが自分たちでもわかります。約3時間の練習があっという間に終わるなんて信じられますか？ 今週末には、オーストラリアからミュージシャンの方々が到着とのこと。 一足先に、今週末のワ…

1回の表は、"top of the first inning" 1回の裏は、"bottom of the first inning" "one-two-three inning" は、 「三者凡退の回」

夏の高校野球が終わった。決勝に残ったのは、北大阪代表の大阪桐蔭と、静岡県代表の常葉菊川。 17対０の大差で大阪桐蔭の優勝。 オリンピックでも高校野球でも、なぜ負けた方のチームに、より感動を覚えるのだろう。 常葉菊川のエースが肘痛のため打ち込まれ…

「陰と陽」は、"yin and yang"マクロビでは、陰と陽のバランスの取れた食事が良いとされています。 何事もバランスが大事ですね〜。

9月からイギリスに行くので、9月中旬に予定されているマクロビ中級クラスの振り替えを先週受講しました。 ＜今日の献立＞ カレーピラフ、かぼちゃスープ、キャベツコロッケ、そばサラダ、パンプキンパイ かぼちゃスープはとても優しい味。かぼちゃの甘味が口…

BLTとは、サンドイッチで定番の組み合わせです。日本でサブウェイが進出してから、少しはBLTサンドイッチもおなじみになったかな？ The BLT sandwich is containing bacon, lettuce and tomato. （BLTサンドイッチは、ベーコン、レタス、トマトでつくられて…

今日の朝はBLTサンドイッチ。 ベーコン、レタス、トマトサンドイッチです！ベーコンをカリカリに焼き、パンにレタスをしいて、トマトとベーコンをはさみ焼きました。マヨネーズ、粒マスタード、オリーブオイル、黒コショウ、にんにくのみじん切りを混ぜたも…

北京オリンピックで、北島康介選手が平泳ぎ100Mで金メダル獲得、そして世界記録達成！ すごいです。 BEIJING--Becoming the first man to swim the 100-meter breaststroke in under 59 seconds, （北京−100m平泳ぎを59秒以内で泳いだ最初の男） Kosuke Kita…

コンサートが近づいてきました。 世界の民族音楽を、アカペラのコーラスで歌います。 民族音楽って、なぜかどこの国のものも心に響きます。 なぜでしょう？ 良ければコンサートにお越しくださいね♪ ♪グローバル・ハーモニー ワールドフュージョンコンサート♪…

直観は、"intuition"「直観」とか「ひらめき」ってなんとなく怪しい感じがしませんか？ 思いつきのような、あてになるのかならないのかわからないような？英語はラテン語やギリシャ語から来てますが、語源を見ていくとなかなか興味深いし、ボキャブラリーも…

今日は、毎週水曜日のハーモニーのクラスを率いるブライアンのパートナーである、ノーリーンのワークショップに参加しました。 なかなか興味深い題材なのですが、参加しようかどうか迷っていました。でも本当に本当に参加してよかったです！ 月経というもの…

チャンプルーは、もともと「ごちゃ混ぜ」という意味らしい。 どうも、チャンポンと語源が一緒らしい。 ソーメンチャンプルー、沖縄風に言うと、ソーミンチャンプルー。Chanpuru is a popular Okinawa stir fry dish. （チャンプルーは、人気のある沖縄の炒め…

鍋の残り野菜で、ソーメンチャンプルーをつくる。 ツナやサバ缶を入れるレシピが多いようですね。味の決め手は、干しシイタケの戻し汁と、最後に加えた塩コンブ。 えー仕事してくれました！しかし、最後に卵でとじるのを忘れてた！！！あ〜沖縄に行きたい！

花火は、"firework" 「花火をする」は、"do fireworks" 「花火を打ち上げる」は、"set off fireworks" 「私は花火を見に行く」は、"I go to a fireworks show." Fireworks burst across the sky. （花火が空一面に広がります）

気配りが行き届いたキャリアウーマンのKさん宅から花火が見えるということで、花火パーティに招待されました。 マンションの１３階からの花火は最高。涼しい風を感じながら、スパークリングワイン片手に贅沢な花火観賞。 そして素晴らしい料理。 料理ってや…